【美味食記】Costco好市多新產品~藜麥蘋果沙拉營養百分百(2014-10-05)

話說小瑰今天陪阿童來退貨,順便看看有什麼可以買來當晚餐,突然看到這個新產品,小瑰就決定買來吃吃看。
 
藜麥這玩意,其實咱們台灣本土也有產,也稱作『紅藜』,一直以來都是原住民的作物與食物,也因為沒有推廣,再加上不是經濟作物、種植面積不多,所以沒有特別去找它的人,不會知道其實這是好東西。
 
 
藜麥必須先洗淨它的皂苷成分,之後再浸水兩個小時左右,藜麥就會發芽活化,因為台灣種藜麥顆粒較小,而Costco賣的較大顆,小瑰就不清楚是不是泡短時間就能活化了。
阿童吃第一口沙拉的感想竟然是『口感怎麼這麼像肉!』
 
這是哪一招?植物的口感像肉?小瑰也無言了XD
 
這個沙拉除了藜麥與蘋果之外,還有綠豆與黑豆、紅椒、黃椒,還有幾片綠生菜,它搭配的是檸檬口味的橄欖油,說真的,小瑰對這醬挺反胃的(但是阿童就不會),不知道為什麼,搭配起來就是一直反胃想吐,而沒有拌入沙拉醬時,小瑰可以嗑下一整份。只能說小瑰真的不喜歡醬吧XD